Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 September 2016
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122,4 kg
Bisher verloren: 25,6 kg.
Still to go: 24,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 20 September 2016:
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1495 kcal
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Fett: 64,67g | Eiw: 56,86g | Kohlh: 190,20g.
Frühstück: Aldi Milch 1,5%, Corny Free Weiße Schoko, Babybel Mini Babybel, Gletscherkrone Reiswaffeln mit Meersalz, Buko Pikante Kräuter. Mittagessen: Ja! Weizenbrötchen, Milfina Butter, Milbona Butterkäse, Müller Joghurt mit der Ecke Müsli Knusper Original, Kohlrabi, Rote Paprika. Abendessen: Real Thai Coconut Milk, Karotten, Weißkohl, Rapunzel Kokosöl Nativ, Schalotten. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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Katzenjammer-hoch-eins's Gewichtsverlauf
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