Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 September 2016
|
81,3 kg
Bisher verloren: 11,5 kg.
Still to go: 2,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
Diätkalender ansehen, 21 September 2016:
|
924 kcal
|
Fett: 43,70g | Eiw: 94,04g | Kohlh: 35,98g.
Frühstück: Coffee with Milk, Arla Skyr. Mittagessen: Greek Salad, Gut & Günstig Erdnüsse Pikant Gewürzt. Abendessen: Nixe Thunfischfilets im Eigenen Saft. Snacks/Sonstiges: Dolce Gusto Latte Macchiato Caramel. mehr...
|
Verlust von 1,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
bordercollin's Gewichtsverlauf
|