Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 September 2016
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99 kg
Bisher verloren: 21 kg.
Still to go: 1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 21 September 2016:
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2052 kcal
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Fett: 110,33g | Eiw: 63,17g | Kohlh: 190,04g.
Frühstück: Netto Schinkenwurst, Netto Schinkenwurst, Butter, Weizenbrötchen. Mittagessen: Abraham Original Schwarzwälder Schinken, Butter, Kaufland Jagdwurstpastete, Weizenbrötchen. Abendessen: Netto Nudelauflauf Napoli. Snacks/Sonstiges: funny-frisch Chipsfrisch Oriental, Desira Schoko Vanilla Pudding, Plundergebäck. mehr...
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Verlust von 10,5 kg pro Woche
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gascogner's Gewichtsverlauf
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