Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 September 2016
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69,9 kg
Bisher verloren: 3,9 kg.
Still to go: 5,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 21 September 2016:
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1569 kcal
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Fett: 54,51g | Eiw: 97,66g | Kohlh: 169,00g.
Frühstück: Pan Blanco, Arias Mantequilla Extra Ligera, Mermelada, Tassimo Café con Leche, Dama de las Manzanas Rosadas. Mittagessen: Hacendado Yogurt Natural Azucarado, Verdura Hervida, Pollo Asado a la Parrilla o al Horno (sin Comer la Piel). Abendessen: Hamburguesa con Queso (Porción Sencilla con Condimentos), Pan de Hamburguesa. Snacks/Sonstiges: Tassimo Café con Leche, Hacendado Berlina. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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candelamunoz's Gewichtsverlauf
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