Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 September 2016
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69,4 kg
Bisher verloren: 18,9 kg.
Still to go: 5,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 21 September 2016:
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1662 kcal
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Fett: 121,89g | Eiw: 89,16g | Kohlh: 20,02g.
Frühstück: Tesco Mozzarella, Egg, Butter. Mittagessen: Asda Boneless Lamb Leg Steak. Abendessen: Red Table Wine, Cucumber (with Peel), Rocket, Tesco Salad Tomatoes, Mixed Salad Greens, Portabella Mushrooms, Marks & Spencer Ribeye Steak. Snacks/Sonstiges: Aldi Single Cream, Tesco Double Cream, Keto Octane Oil. mehr...
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Zunahme von 0,5 kg pro Woche
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path7975's Gewichtsverlauf
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