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R3P2 - VLCD #45
I'm getting tired of these minuscule fluctuations of my weight, why has to be so difficult losing half pound?!
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60,7 kg
Bisher verloren: 1,2 kg.
Still to go: 8,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 21 September 2016:
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713 kcal
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Fett: 22,43g | Eiw: 66,33g | Kohlh: 78,85g.
Frühstück: Selection Cacao, Apples, Coffee (Brewed From Grounds, Decaffeinated), Silk Almond Unsweetened Original. Mittagessen: Asparagus, Garlic Powder, Oregano, Parsley (Dried), Salt, Lemon Juice, M&M Meat Shops Boneless Chicken Breast. Abendessen: Clover Leaf Seafood Chunk Light Tuna in Water, Parsley (Dried), Oregano, Garlic Powder, Lettuce Salad with Assorted Vegetables. Snacks/Sonstiges: Half and Half Cream, Xyla Xylitol, Silk Almond Unsweetened Original, Coffee (Brewed From Grounds, Decaffeinated), Storck Riesen. mehr...
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2323 kcal
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Bewegung:
Gehen/Walken (Sportlich) - 5,5 Km/h - 18 Minuten, Sitzen - 5 Stunden, Kochen - 35 Minuten, Stehen - 1 Stunde, Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 2 Stunden und 40 Minuten, Schlafen - 6 Stunden, Ruhen - 3 Stunden und 27 Minuten, Schreibtischarbeit - 5 Stunden. mehr...
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Zunahme von 1,4 kg pro Woche
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 Kommentare
No big. Let's go! #stillgrindtime
21 Sep 16 vom Mitglied: jimmiepop
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Our bodies are a mystery! Hang in there, you'll probably have a big drop all of a sudden pretty soon.
21 Sep 16 vom Mitglied: rhontique
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All in good time! Slow but sure.
21 Sep 16 vom Mitglied: purringmeow
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PizzaLover88's Gewichtsverlauf
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