Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 September 2016
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73,8 kg
Bisher verloren: 18,6 kg.
Still to go: 8,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 21 September 2016:
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1000 kcal
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Fett: 81,50g | Eiw: 56,00g | Kohlh: 4,00g.
Mittagessen: Philadelphia Regular Cream Cheese Spread, Kirkland Signature Sweet Cream Butter, Hickory Farms Beef Summer Sausage. Abendessen: Marie's Creamy Ranch Dressing, Sam's Club Seasoned Rotisserie Chicken. mehr...
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Verlust von 0,6 kg pro Woche
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Normadale's Gewichtsverlauf
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