Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 September 2016
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69,5 kg
Bisher verloren: 4,3 kg.
Still to go: 5,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 22 September 2016:
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1586 kcal
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Fett: 52,27g | Eiw: 52,28g | Kohlh: 225,31g.
Frühstück: Dama de las Manzanas Rosadas, Tassimo Café con Leche, Mermelada, Arias Mantequilla Extra Ligera, Pan Blanco. Mittagessen: Royal Gelatina de Fresa, Arroz con Pollo. Abendessen: Clesa Crema Bombón sin Lactosa, Ybarra Mayonesa, Pan de Hamburguesa, Hamburguesa con Queso (Porción Sencilla con Condimentos). Snacks/Sonstiges: Hacendado Pan de Molde Blanco, Nutella Nutella, Tassimo Café con Leche. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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candelamunoz's Gewichtsverlauf
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