Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 September 2016
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73,5 kg
Bisher verloren: 5,5 kg.
Still to go: 8,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 22 September 2016:
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1190 kcal
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Fett: 33,97g | Eiw: 39,63g | Kohlh: 192,44g.
Frühstück: Sarımsak, Yeşil Biber, Peynirli Poğaça, Yeşil Zeytin, Süt. Mittagessen: Sarımsak, Susamlı Simit, Taze Fasulye. Snacks/Sonstiges: Muz, Hurma. mehr...
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Verlust von 0,1 kg pro Woche
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denizckr's Gewichtsverlauf
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