Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 September 2016
|
91,5 kg
Bisher verloren: 26,5 kg.
Still to go: 19,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
Diätkalender ansehen, 22 September 2016:
|
471 kcal
|
Fett: 20,80g | Eiw: 26,15g | Kohlh: 44,75g.
Frühstück: Great Value Finely Shredded Colby & Monterey Jack Cheese, Hormel Original Pepperoni Slices, Nasoya Wonton Wrappers. Mittagessen: Bananas. Abendessen: Pace Chunky Medium Salsa, Great Value Finely Shredded Sharp Cheddar Cheese, Great Value Taco Seasoning, Ground Beef (Cooked), Great Value Refried Beans, Nature Sweet Cherub Tomatoes. mehr...
|
Verlust von 1,3 kg pro Woche
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
kmkjmomma's Gewichtsverlauf
|