Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 September 2016
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123,9 kg
Bisher verloren: 30,2 kg.
Still to go: 36,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 23 September 2016:
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1468 kcal
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Fett: 51,70g | Eiw: 154,68g | Kohlh: 78,58g.
Frühstück: Chobani Plain Non-Fat 0% Greek Yogurt. Mittagessen: McCain Frozen Corn Kernels, Coles Extra Trim Beef Rump Steak. Abendessen: Fried Calamari, Sliced Ham, Fried Battered Fish, Meatballs with Sauce (Mixture), Chicken Skewers. Snacks/Sonstiges: Strawberries. mehr...
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konstantes Gewicht
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eightpac's Gewichtsverlauf
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