Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 September 2016
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88,8 kg
Bisher verloren: 6,2 kg.
Still to go: 30,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 23 September 2016:
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1892 kcal
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Fett: 72,96g | Eiw: 57,53g | Kohlh: 242,90g.
Frühstück: Lidl Balance Brötchen, Gut & Günstig Delikatess Jagdwurst, Ketchup, Eisbergsalat, Gut & Günstig Fettarme H-Milch 1,5% Fett. Mittagessen: Trader Joe's BBQ Ketchup, Lidl Dattelcherrytomaten, Gut & Günstig Klare Gemüsebrühe, GutBio Penne aus Reinem Hartweizen-Vollkorn. Snacks/Sonstiges: Lambertz Schoko-Butter Spekulatius, Wintertraum Baumkuchenspitzen, Gut & Günstig Fettarme H-Milch 1,5% Fett. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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Schneckenmaus's Gewichtsverlauf
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