Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 September 2016
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57,6 kg
Bisher verloren: 5,4 kg.
Still to go: 2,6 kg.
Diät befolgt: 100%.
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Diätkalender ansehen, 23 September 2016:
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1094 kcal
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Fett: 50,18g | Eiw: 32,53g | Kohlh: 130,30g.
Mittagessen: Авокадо, Сухари, Му-Му Суп Пюре из Шампиньонов. Abendessen: Мандарины, Белый Хлеб, Овсяная Каша на Молоке. Snacks/Sonstiges: Мёд, Зеленый Чай, Лента Пицца Мини Маргарита, Сангрия. mehr...
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1766 kcal
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Bewegung:
Ruhen - 6 Stunden, Stehen - 1 Stunde, Kochen - 1 Stunde, Schreibtischarbeit - 8 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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Mom Stifler's's Gewichtsverlauf
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