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Vamos bien, quiero llegar a los 63 al termino de octubre, considerando que tengo tres grandes cumpleaños ese mes.
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66,4 kg
Bisher verloren: 3,6 kg.
Still to go: 9,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 23 September 2016:
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1058 kcal
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Fett: 57,66g | Eiw: 57,73g | Kohlh: 76,10g.
Frühstück: Chef Aceite de Oliva Extra Virgen, Huevo Cocido, Miel, Té Verde. Mittagessen: Repollo, Soprole Arroz con Leche, McDonald's Papas Fritas (Medianas), Pollo Asado. mehr...
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2154 kcal
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Bewegung:
Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 30 Minuten, Schreibtischarbeit - 8 Stunden, Hausarbeit - 1 Stunde, Lesen - 1 Stunde, Auto Fahren - 1 Stunde, Schlafen - 7 Stunden, Ruhen - 5 Stunden und 30 Minuten. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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Hilda Margaret's Gewichtsverlauf
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