Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 September 2016
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74,5 kg
Bisher verloren: 18,0 kg.
Still to go: 8,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Zunahme von 6,4 kg pro Woche
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 Kommentare
Wrote in my journal. Not feeling well on top of slipping a little bit yesterday. Had a small bite of a brownie and a handful of popcorn. Bigger than normal salad with corn yesterday at Texas Corral. Am I even able to eat out without a gain next day? The peanuts I had, do I figure that into it as well? Questions I do not have the answers for right now. I am going to rest and take more vitamin c and see if I can head this whatever off.
23 Sep 16 vom Mitglied: Normadale
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Normadale's Gewichtsverlauf
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