Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 September 2016
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82,1 kg
Bisher verloren: 0,9 kg.
Still to go: 10,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 24 September 2016:
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1880 kcal
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Fett: 74,16g | Eiw: 89,13g | Kohlh: 215,07g.
Frühstück: Brossard Mon Pain d'epices au Miel, St Michel Madeleines (25g), Sucre, Auchan Lait Écrémé, Kinder Pingui, Jus d'Orange. Mittagessen: Puget Huile d'olive Vierge Extra, Auchan Mozzarella, Tomates, Oeuf. Abendessen: Carottes, Limonade, Sucre, Banane, Framboises, Kiwi, Bonduelle Haricots Verts Vapeur, Puget Huile d'olive Vierge Extra, Saumon. Snacks/Sonstiges: Oasis Tropical. mehr...
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2491 kcal
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Bewegung:
Sitzen - 14 Stunden, Ruhen - 3 Stunden, Schlafen - 7 Stunden. mehr...
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Zunahme von 2,1 kg pro Woche
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talel94's Gewichtsverlauf
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