Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 September 2016
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61,6 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 3,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 25 September 2016:
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2300 kcal
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Fett: 107,00g | Eiw: 100,44g | Kohlh: 224,52g.
Mittagessen: ゆで卵, ゆで卵, 白米(250g), ハウス食品 とろうま牛角煮カレー こくの中辛(レトルト). Abendessen: 緑豆もやし 200g, 白米(250g), 豚バラ肉, 豚バラ肉. Snacks/Sonstiges: Meiji おいしい牛乳, DNS プロテイン ホエイ100 カフェオレ風味. mehr...
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Verlust von 3,9 kg pro Woche
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