Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 September 2016
|
64,7 kg
Bisher verloren: 24,4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
Diätkalender ansehen, 25 September 2016:
|
1313 kcal
|
Fett: 55,12g | Eiw: 45,89g | Kohlh: 163,30g.
Frühstück: Eti Karam Bitter, Kepekli Ekmek, Haşlanmış Yumurta, Beyaz Peynir. Mittagessen: Beyaz Ekmek, Elma (Derisi Olmayan), Çoban Salatası, Taze Fasulye. Abendessen: Şehriye Çorbası. Snacks/Sonstiges: Sütlü Kahve, Lokum, Tadım Karışık Kuruyemiş Kokteyl, Fıstık Ezmeli Kurabiye. mehr...
|
Verlust von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
tekinnn's Gewichtsverlauf
|