Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 September 2016
|
114,8 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 24,5 kg.
Diät befolgt: 100%.
|
Diätkalender ansehen, 24 September 2016:
|
1636 kcal
|
Fett: 91,05g | Eiw: 48,51g | Kohlh: 150,60g.
Frühstück: Coffee (Brewed From Grounds), International Delight Caramel Macchiato Coffee Creamer, Sprouts Farmers Market Dark Chocolate Covered Cashews. Abendessen: Sabra Roasted Pine Nut Hummus, Safeway Baby Carrots, Galbani String Cheese. Snacks/Sonstiges: Safeway Baby Carrots, Sabra Roasted Pine Nut Hummus, Huy Fong Foods Sriracha Hot Chili Sauce, Colby Cheese, Egg, Bob's Red Mill Flax Seed Meal, Mission Gluten Free Tortilla. mehr...
|
|
4583 kcal
|
Bewegung:
Hausarbeit - 1 Stunde, Duschen - 20 Minuten, Fernsehen (TV) - 6 Stunden, Putzen - 3 Stunden, Stillen - 1 Stunde, Schlafen - 8 Stunden, Ruhen - 4 Stunden und 40 Minuten. mehr...
|
Verlust von 0,3 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
MicahRae's Gewichtsverlauf
|