Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 September 2016
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52,2 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 25 September 2016:
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1466 kcal
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Fett: 52,33g | Eiw: 67,98g | Kohlh: 173,82g.
Frühstück: Kinoa (Pişmiş), Mestemacher Protein Ekmeği, Badem. Mittagessen: Kurabiye. Abendessen: Vişne Reçeli, İçim Laktozsuz Süt, Nestle Müsli Tropikal Meyveli. Snacks/Sonstiges: Ala Çiftçi Chia Tohumu, Nektarin, Pınar Light Yoğurt. mehr...
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Verlust von 5,6 kg pro Woche
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