Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 September 2016
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99,7 kg
Bisher verloren: 8,9 kg.
Still to go: 29,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 25 September 2016:
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1396 kcal
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Fett: 36,72g | Eiw: 50,56g | Kohlh: 219,87g.
Frühstück: Аквамарин Килька в Томатном Соусе, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Гречневые, Чай с Лимоном, Каждый День Икра из Кабачков. Mittagessen: Сухарики из Черного Хлеба Домашние, Щи Кислые ( Правильное Питание). Abendessen: Шарлотка с Яблоками, Чай с Лимоном, Konti Супер Контик Шоколадный, ООО ПТК "КОЛОС" Печенье Кунжутные Монетки. Snacks/Sonstiges: Мороженое Вафельный Стаканчик Ванильный, Полушка Грейпфрут (Очищенный без Кожи). mehr...
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Verlust von 0,4 kg pro Woche
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Zuzatka's Gewichtsverlauf
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