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I am over the moon. I leave in 3 days to go back home to Cape Town and wanted to be 68.something and have done it 68.9 wow so pleased.
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68,9 kg
Bisher verloren: 19,4 kg.
Still to go: 4,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 26 September 2016:
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1863 kcal
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Fett: 172,16g | Eiw: 52,11g | Kohlh: 30,11g.
Frühstück: Tesco Unsmoked Back Bacon Rashers, Egg, Butter. Abendessen: Philadelphia Cream Cheese, Butter, Cauliflower Rice, Tesco Unsmoked Back Bacon Rashers, Asda Avocado. Snacks/Sonstiges: Moser Roth Finest Dark Chocolate 70% Cocoa, Tesco Double Cream. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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path7975's Gewichtsverlauf
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