Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 September 2016
|
89,8 kg
Bisher verloren: 5,2 kg.
Still to go: 0,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
Diätkalender ansehen, 27 September 2016:
|
2184 kcal
|
Fett: 81,85g | Eiw: 140,28g | Kohlh: 238,89g.
Frühstück: Янтарь Сыр Плавленный, Каждый День Цветочный Мед, Хлеб "Карельский Край", Яйцо Куриное, Кофе с Молоком, Изюм (без Косточек), Агросельпром Льняное Масло, ОВСЯНКА СОЛНЕЧНАЯ. Mittagessen: Белый Город Сметана 15%, Борщ с Курицей, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Печеные Овощи, Мираторг Сердце Говяжье, Спагетти из Цельной Пшеницы (Вареные). Abendessen: Элика Блины с Курицей, СОЛНЕЧНАЯ МОЛОКИ Рыбные, Ратибор Варенье Абрикосовое, Окей Груша Конференс, Коровка из Кореновки Йогурт 4% Термостатный. mehr...
|
Verlust von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Alex Belgorod's Gewichtsverlauf
|