Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 Januar 2012
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172,4 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 104,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2485 kcal
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Fett: 88,74g | Eiw: 102,55g | Kohlh: 316,34g.
Frühstück: Granulated Sugar, Green Tea, Basil, Minced Garlic, Extra Virgin Olive Oil, French Bread. Mittagessen: Clover Honey, Green Tea, White Flour, Butter, Minced Garlic, Bacon Grease, Green Snap Beans, Tarter Sauce, Swai fish. Abendessen: Finely Shredded Mild Cheddar Cheese, Hampshire Sour Cream, Clover Honey, Green Tea, Minced Garlic, Lemon Juice, Homemade Pico de Gallo, Corn Tortilla, Carne Asada. Snacks/Sonstiges: Whole Milk, Cocoa Pebbles Cereal, sundown naturals, Goji Vitamin Super Chews, Jelly Beans, Rockin' Refuel Lowfat Chocolate Protein Fortified Milk. mehr...
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4995 kcal
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Bewegung:
Gartenarbeit (Gartenbau) - 15 Minuten, Stehen - 30 Minuten, Schreibtischarbeit - 1 Stunde, Sitzen - 3 Stunden, Einkaufen - 1 Stunde, Schlafen - 8 Stunden, Ruhen - 10 Stunden, Auto Fahren - 15 Minuten. mehr...
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Zunahme von 0,9 kg pro Woche
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saceylacey's Gewichtsverlauf
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