Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 September 2016
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61,8 kg
Bisher verloren: 0,1 kg.
Still to go: 9,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 27 September 2016:
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779 kcal
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Fett: 27,15g | Eiw: 47,35g | Kohlh: 96,93g.
Frühstück: Selection Cacao, Chamomile Tea (Brewed), Liberte Greek Yogurt 0%, Cucumber (Peeled). Mittagessen: Freshii Cobb Salad. Snacks/Sonstiges: Liberte Greek Yogurt 0%, Camino Cocoa Powder, Storck Riesen, Half and Half Cream, Coffee (Brewed From Grounds, Decaffeinated), Xyla Xylitol, Xyla Xylitol, Coffee (Brewed From Grounds, Decaffeinated), Chamomile Tea (Brewed), Celery. mehr...
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2670 kcal
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Bewegung:
Putzen - 2 Stunden und 24 Minuten, Gehen/Walken (Sportlich) - 5,5 Km/h - 18 Minuten, Sitzen - 5 Stunden, Kochen - 35 Minuten, Stehen - 1 Stunde, Schlafen - 7 Stunden, Ruhen - 3 Minuten, Schreibtischarbeit - 5 Stunden, Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 2 Stunden und 40 Minuten. mehr...
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Zunahme von 2,6 kg pro Woche
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PizzaLover88's Gewichtsverlauf
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