|
whoopsies, get the ruler out lol, swimming starts this week I don't want to get wet brrr, um I think I'm conflicted lol.
|
97 kg
Bisher verloren: 29 kg.
Still to go: 13 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
Diätkalender ansehen, 27 September 2016:
|
684 kcal
|
Fett: 23,43g | Eiw: 21,21g | Kohlh: 95,37g.
Frühstück: Coffee with Milk and Sugar, Cheese, Margarine (Regular), Sour Dough Bread. Mittagessen: Sour Dough Bread, Coffee with Milk and Sugar, Tomatoes. Abendessen: Ryvita Original, Liverwurst. mehr...
|
Zunahme von 1,0 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
redbox1's Gewichtsverlauf
|