Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 September 2016
|
60,7 kg
Bisher verloren: 5,3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
Diätkalender ansehen, 27 September 2016:
|
1518 kcal
|
Fett: 61,79g | Eiw: 138,30g | Kohlh: 99,82g.
Frühstück: Сухой Жареный Соленый Арахис, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Говяжья Вырезка (Постная, Обрезается до 0,5 см Жира), Чернослив, Мясницкий Ряд Шинка, Хлеб Черный, Помидоры Черри, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Белый Рис (Длиннозерный, Приготовленный), Геркулес Хлопья Овсяные, Замороженная Вишня. mehr...
|
Verlust von 1,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Mama_Lera's Gewichtsverlauf
|