Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 September 2016
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76,5 kg
Bisher verloren: 1,2 kg.
Still to go: 17,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 27 September 2016:
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939 kcal
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Fett: 58,35g | Eiw: 48,81g | Kohlh: 64,43g.
Mittagessen: Kiwi, Quiabo Cozido, Pepino (Descascado), Queensberry Geléia De Pimenta, Perdigão Big Chicken. Abendessen: Santa Helena Pasta Integral de Amendoim, Omelete ou Ovos Mexidos com Queijo e Presunto ou Bacon. mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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geysamedvet's Gewichtsverlauf
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