Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 September 2016
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64,7 kg
Bisher verloren: 24,4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 27 September 2016:
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1309 kcal
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Fett: 60,34g | Eiw: 49,42g | Kohlh: 146,76g.
Frühstück: Domatesler, Beyaz Ekmek, Haşlanmış Yumurta. Mittagessen: Etli Mantı, Cafelux Dibek Kahvesi, Mercimek Çorbası, Sütlaç, Etli Türlü. Abendessen: Kabak Yemeği, Yoğurt. Snacks/Sonstiges: Tadım Karışık Kuruyemiş Kokteyl, Eti Karam Sticks, Eti Sticks Bitter. mehr...
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Zunahme von 2,1 kg pro Woche
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tekinnn's Gewichtsverlauf
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