Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 September 2016
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74,8 kg
Bisher verloren: 17,7 kg.
Still to go: 9,0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 27 September 2016:
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922 kcal
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Fett: 87,67g | Eiw: 21,19g | Kohlh: 15,53g.
Frühstück: Philadelphia Regular Cream Cheese, Organic Valley Heavy Whipping Cream, Butter (Salted), Bulletproof Upgraded MCT Oil. Abendessen: Centrella Fresh andouille sausage, Cooked Green Cabbage (Fat Added in Cooking). mehr...
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Verlust von 3,8 kg pro Woche
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Normadale's Gewichtsverlauf
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