Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 Mai 2015
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92,1 kg
Bisher verloren: 20,9 kg.
Still to go: 5,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2426 kcal
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Fett: 159,26g | Eiw: 117,69g | Kohlh: 17,66g.
Frühstück: Good Food Арахис Жареный Соленый, Жареное Яйцо, Приосколье Люля- Кебаб. Mittagessen: Брест Литовск Сыр Легкий 35%, Мираторг Рулька в Специях. Abendessen: Приосколье Люля- Кебаб, Водка. mehr...
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2548 kcal
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Bewegung:
Раб комп - 6 Stunden, Auto Fahren - 1 Stunde, Офис - 2 Stunden, Ruhen - 7 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 6,3 kg pro Woche
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