jane.coombe's Notizen, 28 Sep 16

100 grams...thats all. Its tiny but my mind funk finally left with that 100g...maybe the weight of a mind funk is 100g....hahaha
81,6 kg Bisher verloren: 43,4 kg.    Still to go: 9,6 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 28 September 2016:
1057 kcal Fett: 47,36g | Eiw: 74,10g | Kohlh: 74,19g.   Frühstück: The Complete Dairy High Protein Milk, Blueberries, Sunsol 10+ Muesli, Chobani Plain Yoghurt 5% Fat, Aussie Bodies Hplc Bar Chocolate. Mittagessen: Bega Tasty Cheese Slices, Sliced Ham, Bakers Life Wholegrain Wrap. Snacks/Sonstiges: Kraft French Onion Dip Light, Captain's Table Cracked Pepper Water Crackers, Blue Cheese, Cheezels Original Cheezels (Box), KR Castlemaine Kabana. mehr...
2579 kcal Bewegung: treddy - 1 Stunde und 20 Minuten, Ruhen - 14 Stunden und 40 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
Verlust von 0,1 kg pro Woche


Kommentare 
Glad your in a great frame of mind. Power on Jane! 
28 Sep 16 vom Mitglied: jtidsy4
Hi Jane! 100g loss is cool! Anything that is going down, is good i think. Keep it up, babe! Xxoo 
28 Sep 16 vom Mitglied: mrs.vis

     
 

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