Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 September 2016
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73,7 kg
Bisher verloren: 20,3 kg.
Still to go: 5,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 28 September 2016:
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674 kcal
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Fett: 9,09g | Eiw: 22,83g | Kohlh: 132,05g.
Frühstück: TiP Espresso Macchiato, Almighurt Russischer Zupfkuchen. Mittagessen: Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Gekochter Blumenkohl (Frischware, Fettfrei gekocht). Snacks/Sonstiges: Banane. mehr...
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Zunahme von 0,5 kg pro Woche
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 Kommentare
Ich melde mich nun auch mal wieder zurück :)
28 Sep 16 vom Mitglied: Cosmopolitan2016
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Cosmopolitan2016's Gewichtsverlauf
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