Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 September 2016
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54,3 kg
Bisher verloren: 7,5 kg.
Still to go: 0,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 28 September 2016:
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930 kcal
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Fett: 22,53g | Eiw: 34,23g | Kohlh: 153,96g.
Frühstück: Le Rustique Camembert le Rustique, St Hubert St Hubert 41, Café, Carrefour Biscotte. Mittagessen: Raisins, Riz Blanc, Ronde des Mers Bâtonnets Savoureux, Tomates, Carottes, Courgette. Abendessen: Brugnon, Marque Repère Lait Demi Écrémé, Courgette, Brocoli Cuit (à l'Etat Congelé), Oeuf, Sauce Tomate, Baguette, Vinaigrette Française (Réduite en Matières Grasses), Concombre (Pelé), Carottes. mehr...
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Verlust von 0,1 kg pro Woche
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