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VLCD #50 or so
I had a huge Cobb salad yesterday and today I'll be working from home but I want to try to go to the gym
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61,8 kg
Bisher verloren: 0,1 kg.
Still to go: 9,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 28 September 2016:
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479 kcal
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Fett: 31,70g | Eiw: 27,53g | Kohlh: 27,62g.
Frühstück: Tea (Brewed), Cucumber (Peeled), Chamomile Tea (Brewed), Selection Cacao. Mittagessen: Green Leaf Lettuce, Garlic Powder, Oregano, Parsley (Dried), Salt, Lemon Juice, M&M Meat Shops Boneless Chicken Breast. Snacks/Sonstiges: Silk Almond Unsweetened Original, Coffee (Brewed From Grounds, Decaffeinated), Camino Cocoa Powder, Coconut Oil. mehr...
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1961 kcal
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Bewegung:
Gehen/Walken (Sportlich) - 5,5 Km/h - 18 Minuten, Sitzen - 5 Stunden, Kochen - 35 Minuten, Stehen - 1 Stunde, Schreibtischarbeit - 5 Stunden, Schlafen - 7 Stunden, Ruhen - 5 Stunden und 7 Minuten. mehr...
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konstantes Gewicht
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PizzaLover88's Gewichtsverlauf
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