Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 September 2016
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85 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 20 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 29 September 2016:
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601 kcal
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Fett: 12,81g | Eiw: 43,17g | Kohlh: 77,10g.
Frühstück: Água, Sadia Peito de Peru Defumado Light, Sadia Mussarela, Café com Leite Integral, Pão Integral. Mittagessen: Quero Feijão Carioca, Alface, Arroz Branco (Cozido), Frango Grelhado (Pele Não Consumida). Abendessen: Frango Grelhado (Pele Não Consumida). Snacks/Sonstiges: Bauducco Torrada Integral (1). mehr...
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2216 kcal
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Bewegung:
Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 40 Minuten, Ruhen - 16 Stunden und 20 Minuten, Schlafen - 7 Stunden. mehr...
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Zunahme von 0,2 kg pro Woche
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Isabela Giordano's Gewichtsverlauf
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