Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 September 2016
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73 kg
Bisher verloren: 4 kg.
Still to go: 5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 29 September 2016:
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920 kcal
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Fett: 42,20g | Eiw: 40,02g | Kohlh: 94,69g.
Frühstück: Billa Muffin al Cioccolato, Latte Parzialmente Scremato. Mittagessen: Rigoni di Asiago Mielbio Acacia, Bulk Powders Burro di Nocciole e Cacao, Bulk Powders Avena Istantanea, Uovo, Albume d'uovo. mehr...
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Verlust von 0,1 kg pro Woche
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aokmanga's Gewichtsverlauf
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