Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 September 2016
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75,4 kg
Bisher verloren: 2,3 kg.
Still to go: 16,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 29 September 2016:
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1184 kcal
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Fett: 85,14g | Eiw: 55,22g | Kohlh: 35,29g.
Frühstück: Sococo Leite de Coco. Mittagessen: Banana Prata, Azeite de Oliva, Tomates, Tilápia (Peixe) (Cozido,em Calor Seco). Abendessen: Da Colônia Amendoim Torrado sem Pele, Kopenhagen Ganache, Perdigão Salsicha de Peru, Sadia Mussarela, Omelete. mehr...
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Verlust von 4,2 kg pro Woche
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geysamedvet's Gewichtsverlauf
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