Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 September 2016
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89,4 kg
Bisher verloren: 4,5 kg.
Still to go: 23,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 29 September 2016:
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752 kcal
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Fett: 27,53g | Eiw: 19,14g | Kohlh: 116,95g.
Frühstück: International Delight Pumpkin Pie Spice Coffee Creamer, Coffee (made from Ground), Bananas. Mittagessen: Ole Queso Blanco, La Tortilla Factory Hand Made Style Flour Tortillas. Abendessen: Fiber One Chewy Bars - Oats & Chocolate. mehr...
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Verlust von 2,5 kg pro Woche
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XFit Chic's Gewichtsverlauf
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