Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 September 2016
|
71,3 kg
Bisher verloren: 9 kg.
Still to go: 10,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
Diätkalender ansehen, 30 September 2016:
|
779 kcal
|
Fett: 36,87g | Eiw: 37,42g | Kohlh: 83,12g.
Frühstück: Hochland Творожный Сыр с Сливочный, Сваренное Вкрутую Яйцо, Хлеб Черный. Mittagessen: Ранетки. Abendessen: Сливочное Масло, Жареное Яйцо, Перекресток Капуста Цветная Жареная. Snacks/Sonstiges: Овсяные Отруби, Кефир (Обезжиренный). mehr...
|
Verlust von 0,8 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Mikhaylovae1's Gewichtsverlauf
|