Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 September 2016
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69,6 kg
Bisher verloren: 4,2 kg.
Still to go: 5,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 30 September 2016:
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1482 kcal
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Fett: 47,79g | Eiw: 77,21g | Kohlh: 185,07g.
Frühstück: Arias Mantequilla Extra Ligera, Mermelada, Peras, Tassimo Café con Leche, Pan Blanco. Mittagessen: Hacendado Yogurt Natural Azucarado, Pechugas de Pollo (a la Parrilla, Freídas o Asadas), Sopa de Fideos con Trozos de Pollo. Abendessen: Pan de Hamburguesa, Hamburguesa con Queso (Porción Sencilla con Condimentos). Snacks/Sonstiges: Hacendado Berlina, Tassimo Café con Leche. mehr...
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konstantes Gewicht
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candelamunoz's Gewichtsverlauf
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