Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 September 2016
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63,4 kg
Bisher verloren: 1,5 kg.
Still to go: 3,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 30 September 2016:
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1355 kcal
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Fett: 80,18g | Eiw: 65,35g | Kohlh: 168,40g.
Frühstück: Сыр Пармезан (Твердый), Королевский Хлеб Батон с Отрубями, Азбука Вкуса Хлеб Заварной Многозерновой. Mittagessen: Овощное Рагу с Курицей, Капуста Тушеная. Abendessen: Сливы, Азбука Вкуса Творог из Топленого Молока. Snacks/Sonstiges: Коммунарка Конфета Березка, Коммунарка Конфета Черноморочка, Яблоко. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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gromihalla's Gewichtsverlauf
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