Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 September 2016
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90,3 kg
Bisher verloren: 17,7 kg.
Still to go: 0,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 30 September 2016:
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1139 kcal
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Fett: 88,92g | Eiw: 20,93g | Kohlh: 74,67g.
Frühstück: Baked Beans, Butter, Albany Ultima Kilojoule Controlled Brown Bread, Banting Blvd Heba Pap. Abendessen: Extra Virgin Olive Oil, Cucumber (with Peel), Green Leaf Lettuce, Coffee, Coconut Oil, Butter. Snacks/Sonstiges: Oil Popped White Popcorn. mehr...
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Verlust von 4,9 kg pro Woche
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chantalie7's Gewichtsverlauf
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