Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 September 2016
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92 kg
Bisher verloren: 13,3 kg.
Still to go: 2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 30 September 2016:
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961 kcal
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Fett: 28,47g | Eiw: 51,15g | Kohlh: 129,30g.
Frühstück: Капучино (Обезжиренное), Россия Щедрая Душа Шоколад Горький 70%, Семена Льна, Chiaru Семена Чиа, Магнит Банан, Овсяная Каша на Воде. Mittagessen: Помидоры, Куриное Филе, Гречка Отварная. Abendessen: Активия Термостатная с Черникой. mehr...
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Verlust von 93,1 kg pro Woche
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galina_diary's Gewichtsverlauf
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