Ser-shaman's Notizen, 01 Okt 16

Идут шестые сутки сухого голода. Все просто замечательно! :)
По всей видимости завтра вечером или послезавтра утром начну выход.
57,5 kg Bisher verloren: 2,5 kg.    Still to go: 0 kg.    Diät befolgt: 100%.

Diätkalender ansehen, 01 Oktober 2016:
1815 kcal Bewegung: Веретено - 7 Minuten, Schlafen - 6 Stunden, Staubsaugen - 30 Minuten, Суставная для стоп - 8 Minuten, Восстановительная для бицепс - 1 Stunde, Ruhen - 14 Stunden und 53 Minuten, Кинезиологическая гимнастика - 7 Minuten, Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 1 Stunde und 15 Minuten. mehr...
Verlust von 4,9 kg pro Woche



     
 

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Ser-shaman's Gewichtsverlauf


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