Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 Oktober 2016
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77,8 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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3017 kcal
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Fett: 58,69g | Eiw: 140,71g | Kohlh: 471,30g.
Frühstück: Dolciando & Dolciando Biscotti Gran Giorno, Ecor Uva Sultanina, Venosta Multi-Muesli, Land Yogurt Bianco Magro 0,1% di Grassi. Mittagessen: Sunny Nature Gallette di Riso, Olio Extra Vergine di Oliva, Tre Mulini Crackers Salati in Superficie, Porto Rose Tonno al Naturale, Sunny Nature Farro. Abendessen: Land Fiocchi di Latte 4,3% Grassi, Pane Integrale Dati Inran Pane Integrale Dati Inran, Olio Extra Vergine di Oliva, Sunny Nature Gallette di Riso. Snacks/Sonstiges: Bulk Powders Pure Whey Protein, Coop Uovo, Ruggeri Farina tipo 2. mehr...
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Verlust von 0,3 kg pro Woche
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wasabi27's Gewichtsverlauf
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