Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 Oktober 2016
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98 kg
Bisher verloren: 0,2 kg.
Still to go: 14 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1836 kcal
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Fett: 48,28g | Eiw: 71,96g | Kohlh: 286,43g.
Frühstück: Havanna Alfajor de Chocolate, Ser Flan con Caramelo. Mittagessen: Bimbo Barra de Cereal, Bimbo Barra de Cereal con Chips de Chocolate. Abendessen: Banana, Frutillas, Pan Integral, Lechuga, Zanahoria, Tomates, Chancho. Snacks/Sonstiges: Ser Flan con Caramelo, BC Mermelada de Durazno, Pan Integral. mehr...
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Zunahme von 5,6 kg pro Woche
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Chanus_arg's Gewichtsverlauf
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