Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 Oktober 2016
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72,9 kg
Bisher verloren: 19,5 kg.
Still to go: 7,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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3620 kcal
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Fett: 205,22g | Eiw: 103,48g | Kohlh: 407,25g.
Mittagessen: McCormick Pure Vanilla Extract, Wilton Candy Melts, Essensia All Natural Creamy Peanut Butter, Nutiva Organic Chia Seed, Flaxseed Seeds, Fresh & Easy Raw Wild Natural Honey. Snacks/Sonstiges: Quaker Old Fashioned Oats. mehr...
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Verlust von 1,6 kg pro Woche
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 Kommentare
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Normadale's Gewichtsverlauf
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