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Идут седьмые сутки сухого голода. Все в норме! :)
В 19 часов начинаю выход из СГ. Хватит, поскольку цель по восстановлению организма достигнута.
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55,9 kg
Bisher verloren: 4,1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: 100%.
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1633 kcal
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Bewegung:
Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 40 Minuten, Кинезиологическая гимнастика - 7 Minuten, Суставная для стоп - 8 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 58 Minuten, Веретено - 7 Minuten, Восстановительная для трицепса - 1 Stunde, Schlafen - 6 Stunden. mehr...
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Verlust von 11,2 kg pro Woche
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Ser-shaman's Gewichtsverlauf
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