Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 Oktober 2016
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71,7 kg
Bisher verloren: 3,6 kg.
Still to go: 11,7 kg.
Diät befolgt: 100%.
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1418 kcal
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Fett: 51,56g | Eiw: 69,63g | Kohlh: 151,20g.
Frühstück: Pain au Levain, Monoprix Beurre Doux, Saint Nectaire. Mittagessen: U Bio Farine de Blé T65, Monoprix Beurre Doux, Leader Price Riz Basmati, Champignons, Carottes, Blanquette de Veau. Abendessen: Parmesan (Râpé), Carrefour Bio Pain Spécial de Campagne, La Belle Iloise Soupe de Poisson. Snacks/Sonstiges: Raisins, Vin de Table Rouge. mehr...
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2198 kcal
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Bewegung:
Schwimmen (Mäßig) - 1 Stunde, Ruhen - 15 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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NinaTheia's Gewichtsverlauf
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